リバウンドログ ヤセログへの挑戦

こんばんわ。

某氏のヤセログに感化されてダイエットしようと思う今日この頃、まだ実行できずにいます。

ここ数年、夏に痩せ、冬に激太るってのを繰り返しています。

まずはやり始める前に過去の失敗を省みておこうと思います。

記録

2008年5月・・・68.5kg (人生最大ボリューム)
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｜・・・・・・ウォーキング & なわとび & 病気
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2008年8月・・・56.0kg
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｜・・・・・・ウォーキングさぼり出す
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2008年12月・・64.0kg
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｜・・・・・・寒いから冬眠
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2009年3月・・・66.6kg
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｜・・・・・・晩飯抜き習慣
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2009年10月・・59.0kg
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｜・・・・・・再び冬眠
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2010年3月・・67.0kg
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｜・・・・・・ウォーキング再開
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2010年8月・・59.5kg
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｜・・・・・・
↓

そして現在・・・６６．２ｋｇ

うーん。。。あらためて書いてみるとひどいｗ

2008年から年間６～７ｋｇ前後の体重変動をしている。

太ったとか以前にこのこと自体が体によくなさそうだ。

3ヶ月程度で痩せたりしているのが原因かも。

ということで、私もやりますっ！！！

今回こそは！

うすしお。挑戦だ！！！！競争して痩せる！！

でも、ごはん大好きなんです